بذر لوبیا چیتی پاکوتاه ،اصلاح شده ،زودرس آمریکایی
بذر لوبیا چیتی پاکوتاه که به آن لوبیای رومی هم می‌گویند، یکی از انواع لوبیا و از گیاهان دو لپه ای می‌باشد و
یکی از محبوب‌ترین لوبیا ها در بین ایرانی ها، ایتالیایی ها، پرتغالی ها و ترکیه ای ها است.
بسیاری معتقدند که طعم این نوع لوبیا به نسبت دیگر انواع لوبیا بهتر است و با خوردن آن کمتر دچار نفخ
می‌شوند؛ اما هنوز شواهدی که نشان بدهند کدام یک از انواع لوبیاها نفاخ تر هستند به دست نیامده است.
توضیحات بیشتر:
آمینو اسید فراوان موجود در لوبیا چیتی آن را به یک منبع خوب برای دریافت پروتئین و جایگزین مناسبی
فروش برای انواع گوشت‌ها تبدیل کرده‌است. لوبیای چیتی از نظر مقدار فیبر بر سایر لوبیاها برتری دارد.
یک فنجان لوبیای چیتی یا ۱۹۳ گرم از آن ۶۷۰ کالری دارد که از این میزان، ۲۱ کالری آن به چربی، ۴۸۳ کالری از
آن به کربوهیدرات موجود در لوبیا و ۱۶۵ کالری به پروتئین موجود در آن اختصاص دارد.
این ماده غذایی فاقد کلسترول بوده و قند موجود در آن در مقایسه با انواع لوبیا کمتر است.
این ماده غذایی منبع مناسبی از ویتامین «ث» بوده، همچنین میزان کلسیم، آهن، سدیم و پتاسیم موجود در
این نوع لوبیا قابل توجه است. تیامین، منیزیم، نیاسین و فسفر از جمله مواد معدنی موجود در این لوبیا است.
گفتنی است میزان پروتئین موجود در این نوع لوبیا از انواع دیگر آن بیشتر است، از این رو منبع غذایی مفیدی
برای پیشگیری از ابتلا به اختلالات کلیوی و پوکی استخوان به‌شمار می‌رود. قرار دادن میان‌وعده‌های غذایی
حاوی لوبیا چیتی در پیشگیری از سرطان روده بزرگ نقش مهمی دارد.
زمان کاشت بذر فصل بهار و تابستان .
پاکوتاه
اصلاح شده
زودرس
پربار
عاری از بیماری .
آفتاب مستقیم
دمای مناسب جوانه زنی ۲۰ درجه سانتیگراد
عمق کاشت بذر ۳ سانتیمتر .
فاصله بوته با بوته همجوار ۲۵ سانتیمتر
برای مشاوره رایگان با کارشناسان مجموعه به واتساپ مراجعه فرمایید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.